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更换小天才电话手表中的手机号码，可以按照以下步骤进行。
1、使用主管理员账号登录小天才APP。
2、确保手表与APP绑定成功且网络状态良好，点击APP顶部的“更多”选项进入更多功能页面。
3、在更多功能中找到并点击“更换号码”，进入更换号码页面，输入想要更换的新手机号码。
4、完成新手机号码的输入后，点击“下一步”，系统会提示进行一次安全验证，确保是本人操作，根据系统提示完成验证。
5、完成验证后，等待解绑当前手表与旧号码的绑定关系，解绑成功后，系统会自动绑定新号码到手表上，至此，手机号码更换完成。
在进行更换手机号码操作时，确保输入的新手机号码是正确的，并且已经了解相关的操作风险，如果遇到任何问题或疑虑，建议联系小天才的官方客服以获得帮助和指导。